商貿投資公司舉辦女職工(gōng)健康知(zhī)識講座

爲切實增強女職工(gōng)自(zì)我保健意識，提高(gāo)女職工(gōng)健康素質，8月24日，商貿投資公司工(gōng)會(huì)舉辦了(le)一場女職工(gōng)健康知(zhī)識講座，公司全體女職工(gōng)參加了(le)本次活動。

本次講座主要是引導女職工(gōng)在面對(duì)工(gōng)作(zuò)和(hé)家庭雙重角色帶來(lái)的壓力時(shí)，學會(huì)正确地進行心理(lǐ)調節，緩解心理(lǐ)壓力，保持健康的心理(lǐ)狀态。

此次講座由江甯區(qū)婦幼的副主任醫(yī)師房梅芳主講，她(tā)重點講授了(le)婚姻中的心理(lǐ)調試、女性心理(lǐ)健康的行爲标準、女性成功的心理(lǐ)障礙調适、女性生理(lǐ)特點的調節方法以及女性常見疾病的症狀、誘因、預防、治療、保健、“兩癌”預防、“四期”保護等知(zhī)識。通過鮮活的事(shì)例、風(fēng)趣的語言，教會(huì)女職工(gōng)在工(gōng)作(zuò)和(hé)生活中如何保持良好(hǎo)的心态“與壓力共舞”，從(cóng)認知(zhī)和(hé)行動上(shàng)享受了(le)一次徹底的“心理(lǐ)按摩”， 爲女職工(gōng)提供了(le)一頓營養豐富的心靈大(dà)餐。

本次活動的開(kāi)展必将對(duì)健康理(lǐ)念的傳達和(hé)女職工(gōng)自(zì)我關愛意識的培養起到(dào)重要作(zuò)用(yòng)，大(dà)家紛紛表示房老(lǎo)師的講座既精彩又切合實際，及時(shí)爲大(dà)家在女性健康知(zhī)識普及方面上(shàng)了(le)重要一課。