江甯建材市場黨支部開(kāi)展“全民健康工(gōng)程”科普知(zhī)識講座

2017年6月7日上(shàng)午，江甯建材市場黨支部爲表示對(duì)全體職工(gōng)生活的關心和(hé)重視(shì)，特邀江蘇省新生活環境保護與治理(lǐ)宣傳中心講師廖家凡前往該公司，開(kāi)展了(le)主題爲“全民健康工(gōng)程”的科普知(zhī)識講座。講座内容主要涵蓋：垃圾分類、食品安全及飲用(yòng)水(shuǐ)安全基本常識及裝修污染危害與預防手段四大(dà)内容。

廖講師首先給全體職工(gōng)普及了(le)生活垃圾分類常識。中國在2000年開(kāi)始實行垃圾分類管理(lǐ)，分爲：可回收垃圾、廚餘垃圾、有害垃圾及其他(tā)垃圾四大(dà)類。可回收垃圾是指适宜回收和(hé)資源利用(yòng)的垃圾，如：紙(zhǐ)類、塑料、玻璃、織物和(hé)瓶罐等，應用(yòng)藍色垃圾容器收集；廚餘垃圾是指居民日常生活及食品加工(gōng)、飲食服務、單位供餐等活動中産生的垃圾，應用(yòng)綠色垃圾容器收集；有害垃圾表示含有害物質，需要特殊安全處理(lǐ)的垃圾，如：電池、燈管和(hé)日用(yòng)化學品等，應用(yòng)紅(hóng)色垃圾容器收集；其它垃圾爲除以上(shàng)分類以外(wài)的垃圾，應用(yòng)灰色垃圾容器收集。

在食品安全講解過程中，講師提到(dào)食品安全要重點嚴把采購關、清洗關、儲存關。米、肉、果蔬是老(lǎo)百姓每天都要吃的食物，食物本身是否變質是我們肉眼能(néng)看(kàn)得見的，但(dàn)食物安全重點關注的是我們肉眼無法看(kàn)到(dào)的東西。如：米是否是抛光打蠟米，可以用(yòng)一張A4紙(zhǐ)放(fàng)在米袋中一夜，如米經過了(le)抛光打蠟再加工(gōng)，紙(zhǐ)上(shàng)便會(huì)吸附油漬，要把該類米果斷扔掉；肉類中是否含有瘦肉精，可以通過觀察肉的絕大(dà)多數肥膘部位是否有兩指厚加以鑒别；果蔬殘留農(nóng)藥如何用(yòng)正确的方法去除，首先可以用(yòng)清水(shuǐ)浸泡，放(fàng)在水(shuǐ)裏浸泡半小(xiǎo)時(shí)可降解蔬菜、水(shuǐ)果表面15%-25%左右的化學殘留物質，其次削皮可去除殘留在食物表層的全部化學物質，對(duì)于非表面且不易清洗的化學物質可以采用(yòng)雙氧水(shuǐ)進行消毒，化學殘留物質去除率可達87.3%。日常生活中農(nóng)藥殘留容易超标的蔬菜有包菜、韭菜、茭白(bái)、芥菜、長豇豆和(hé)小(xiǎo)白(bái)菜等，廖講師提醒大(dà)家在食用(yòng)上(shàng)述蔬菜時(shí)一定要尤爲注意，條件允許的情況下(xià)建議(yì)購買果蔬清洗機，把安全健康擺在第一位。

随着百姓生活水(shuǐ)平的不斷提高(gāo)，淨水(shuǐ)過濾器在國内的使用(yòng)率呈現(xiàn)逐年上(shàng)升趨勢，目前市面上(shàng)的淨水(shuǐ)過濾器品牌種類繁多，消費者在選擇購買過程中會(huì)經常走入一個誤區(qū)就是認爲越貴的産品越好(hǎo)。針對(duì)上(shàng)述問題，廖講師重點向大(dà)家介紹了(le)如何選購淨水(shuǐ)過濾器，選擇淨水(shuǐ)過濾器主要關注以下(xià)配置：前置PP棉、多孔活性炭（椰殼炭效果最好(hǎo)）、精密中空(kōng)絲膜透芯，滿足以上(shàng)三種配置的淨水(shuǐ)過濾器就可較好(hǎo)去除水(shuǐ)中的重金(jīn)屬離子，而并非産品越貴越好(hǎo)。如：具備RO膜反滲透功能(néng)的淨水(shuǐ)器雖然價格貴，但(dàn)會(huì)過濾掉水(shuǐ)裏的礦物質等對(duì)人體有益的物質，不建議(yì)大(dà)家選擇購買此類淨水(shuǐ)器。

家庭裝修是我們經常談及的話(huà)題，不管是現(xiàn)在或是将來(lái)，我們都會(huì)接觸到(dào)裝修後帶來(lái)的甲醛、苯等有毒裝修氣體危害的煩惱。光觸媒是從(cóng)國外(wài)引入的以光爲媒介的光半導體新型材料，對(duì)甲醛、苯、氨氣、氮氧化物等有害有機物有很(hěn)好(hǎo)的淨化作(zuò)用(yòng)，對(duì)重度污染環境具有治理(lǐ)快(kuài)、見效快(kuài)的特點，但(dàn)價格相對(duì)較高(gāo)。“臭氧催化氧化”這(zhè)一空(kōng)氣淨化技術相比光觸媒成本較低(dī)，也(yě)可将上(shàng)述有害有機物有效淨化。由于甲醛、笨等有害物質的密度低(dī)于空(kōng)氣，一般漂浮在離地面0.60m-1.2m之間的位置，這(zhè)個高(gāo)度和(hé)嬰幼兒的高(gāo)度很(hěn)相近，也(yě)是導緻嬰幼兒易患白(bái)血病的誘因之一，如果家中有空(kōng)氣淨化器的可将淨化器置于1米高(gāo)的位置，關閉門(mén)窗，進行長時(shí)間分區(qū)對(duì)室内空(kōng)氣進行淨化，一般連續淨化一周左右室内空(kōng)氣質量将會(huì)得到(dào)明(míng)顯改善。

最後廖講師用(yòng)精彩的實驗給職工(gōng)講解了(le)水(shuǐ)的酸堿性對(duì)身體的影響。廖講師強調酸性體質的人應多食用(yòng)堿性食物、飲用(yòng)堿性水(shuǐ)，酸性食物有蛋黃、乳酪、火腿、雞肉、豬肉、泥鳅等，堿性食物有紅(hóng)豆、番茄、草莓、葡萄、胡蘿蔔、茶葉、海帶等，日常生活中我們應多吃水(shuǐ)果蔬菜，選擇飲用(yòng)活氧水(shuǐ)、礦泉水(shuǐ)或者燒開(kāi)的自(zì)來(lái)水(shuǐ)等偏堿性的水(shuǐ)，少喝純淨水(shuǐ)、碳酸飲料等偏酸性的水(shuǐ)。

通過廖講師1個多小(xiǎo)時(shí)精彩細緻的講解，使公司全體職工(gōng)對(duì)生活各方面的小(xiǎo)知(zhī)識都有了(le)新的認知(zhī)和(hé)更加深刻的了(le)解，同時(shí)也(yě)感受到(dào)了(le)來(lái)自(zì)公司黨支部對(duì)職工(gōng)生活的關心和(hé)重視(shì)，隻有全民普及健康工(gōng)程知(zhī)識，才能(néng)創造“環保健康、疾病預防”的優質生活環境。